PRÉPAREZ VOTRE SILHOUETTE pour cet été:

LE « SUMMER TRAINING VIPER/TRX » n’attend plus que vous!!!!!

Ça y est!!!! Les beaux jours sont arrivés et vos bikinis n’attendent que de sortir se dorer la pilule au soleil!!!

 Je vous propose un entrainement spécifique conçu pour brûler un maximum de graisses et tonifier efficacement vos fessiers, vos cuisses ainsi que vos abdos.

 je vous présente le matériel que j’utiliserai pour vous préparer:

– Le TRX: 

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Le TRX est un nouveau système d’entraînement par suspension accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique.

  • Basé sur un principe de travail dynamique, il associe l’effort lié à la suspension du poids du corps et la résistance de sangles attachées a un point haut.
  • Un entraînement par  suspension accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique.
  • La stabilité et la flexibilité du TRX permettent des exercices illimités et lui confèrent une adaptabilité sans limite.

Quelque soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel.

Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d’affiner sa taille en un rien de temps.

– Le VIPER:

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Le VIPER est un modeste tube de caoutchouc, pratiquement indestructible et incroyablement fonctionnel, VIPR a déjà fait ses preuves dans les clubs de fitness, dans les milieux  instructeurs.

Il est conçu pour :

  • Fournir un travail efficace ciblé sur tout le corps
  • Développer les muscles et brûler des calories par un entraînement qui développe la puissance et l’amplitude
  •  Etre soulevé, traîné, jeté, vous pouvez même sauter dessus – et à peu près tout les mouvements auxquels vous pouvez penser
  • Travailler en toute sécurité puisqu’il est en caoutchouc

DE PLUS 

un programme nutrition vous sera proposer pour optimiser vos chances de jeter votre ancien maillot de bain pour un nouveau bikini plus petit.  


Sur 8 semaines je vous propose 2 entraînements/semaine et je vous garantie des résultats visibles. 


Alors n’attendez pas, contactez moi.

 Réservez votre Session 

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